10.ª edição · começa a 15 de outubro
Recupere o controlo da sua alimentação em 60 dias
Um programa de coaching alimentar com acompanhamento diário, a partir de qualquer parte do mundo, criado para reeducar as fomes, reequilibrar o corpo e dar-lhe ferramentas práticas para gerir o peso para o resto da vida.
224 € 280 € · 20% de desconto até 4 de outubro
60 dias
de acompanhamento diário
Sobre o programa
Um percurso desenhado para mudar a sua relação com a comida
Um programa de 60 dias, com acompanhamento diário a partir de qualquer parte do mundo, criado para transformar a sua relação com a alimentação e com a saúde.
Este percurso foi desenhado para reeducar as fomes descontroladas, reequilibrar a parte hormonal, aumentar a densidade nutricional, tomar as rédeas à sua saúde e adquirir ferramentas práticas para gerir o peso para o resto da vida.
O que está incluído
60 dias de acesso, com tudo o que precisa
Reuniões semanais em direto
Sessões em grupo via Zoom, para aprender, partilhar e acompanhar a sua evolução.
Grupo privado de WhatsApp
Acompanhamento próximo no dia a dia, num grupo fechado e apoiante.
Acesso exclusivo ao Vibrant Channel
Uma biblioteca privada com os conteúdos e aulas do programa.
Conteúdos digitais por 90 dias
Todos os materiais ficam disponíveis durante 90 dias, para rever ao seu ritmo.
Resultados esperados
Com este programa espera:
- Tenha mais energia
- Ganhe mais saciedade e auto-controlo alimentar
- Tenha menos fomes no fim do dia
- Consiga reduzir os doces
- Ganhe maior consciência alimentar
- Tenha mais variedade nas refeições
- Saiba fazer escolhas melhores para as suas refeições
Início a 15 de outubro
Quanto mais cedo se inscrever, mais poupa
Valor do programa: 280 €
2.ª fase · de 5 a 11 de outubro
252 €
10% de desconto · poupa 28 €
Fase encerrada
Perguntas frequentes
Quando começa esta edição?+
A 10.ª edição começa a 15 de outubro e decorre ao longo de 60 dias.
Onde decorre o programa?+
É totalmente online: reuniões semanais via Zoom e grupo privado de WhatsApp, a partir de qualquer parte do mundo.
Como faço o pagamento?+
A inscrição é feita online, com pagamento seguro por cartão. Recebe a confirmação por e-mail logo após o pagamento.
Preciso de seguir uma dieta restritiva?+
Não. O objetivo é precisamente o contrário: reeducar a relação com a comida, ganhar saciedade e construir hábitos sustentáveis — sem proibições.
O que acontece depois dos 60 dias?+
Os conteúdos digitais continuam disponíveis durante 90 dias, para que possa rever os materiais sempre que precisar.
A 10.ª edição começa a 15 de outubro
Junte-se ao Coaching Alimentar de 60 dias com Joana Moura e dê o primeiro passo para uma relação mais leve e consciente com a comida.
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